Newsletters
Newsletter ฉบับที่ 8
วันนี้เราจะมาดูกันว่า ค่ายขี่ม้าช่วงปิดเทอมของเรา เป็นยังไงกันบ้าง และเพื่อนๆเค้าได้ทำกิจกรรมอะไรกันบ้างนะคะ

เรามารู้จักกับชาวค่ายของเรากันก่อนดีกว่า

1) น้องเตย อายุ 6 ขวบ

2) น้องเทียน อายุ 9 ขวบ

3) น้องไท อายุ 6 ขวบ

ครั้งนี้ค่ายขี่ม้าของเราจัดขึ้น เป็นเวลา 2 วัน โดยน้องๆ จะมาถึงที่นี่ตั้งแต่เวลา 9.00 น. ค่ะ
โดยชั่วโมงแรกนี้ น้องๆ จะได้ขี่ม้า น้องเตยเคยมาขี่ม้าที่นี่เมื่อปีทีแล้วค่ะ แต่ก็ไม่ลืมนะ คราวนี้กลับมาอีกด้วยความมั่นใจ
น้องเทียน ขี่ม้ากับเรามาเป็นเวลาเกือบหนึ่งปีแล้วค่ะ ส่วนน้องไท เป็นน้องชายของน้องเทียน คนนี้ยังไม่ค่อยคุ้นกับการขี่ม้าเท่าไหร่
โอเคค่ะ รู้จักน้องๆชาวค่ายของเรากันแล้ว คราวนี้มาดูว่าน้องๆเค้าทำอะไรกันบ้างในชั่วโมงการขี่ม้า

ครูแม้วบอกให้น้องๆ ออกกำลังกายบนหลังม้าเพื่อเป็นการวอร์มอัพ ทั้งคนและม้า เริ่มจากการหนุมแขนซ้ายขวา แกว่งขาไปข้างหน้าข้างหลัง
นอกจากนี้ก็จะมีท่า stretching อีกนิดหน่อยค่ะ ปกติเราจะให้ม้าได้เดินสบายๆ ประมาณ 10 นาทีระหว่างที่น้องๆออกกำลังกายนี่ล่ะค่ะ

หลังจากนี้ก็เข้าบทเรียนค่ะ น้องเทียนขี่เองได้แล้ว ส่วนน้องเตยยังอยู่ในสายตีวง ครูแม้วจะคอยบอกน้องๆ เป็นระยะๆว่าให้ทำอย่างไรบ้าง
และบอกว่า สิ่งที่สำคัญสำหรับการขี่ม้า คือน้องๆ ต้องมีท่านั่งม้าที่ดี ซึ่งจะช่วยให้การขี่ม้าพัฒนาไปได้ง่าย

หลังจากขี่ม้าไปได้สักพัก เราก็ให้น้องๆพักม้าค่ะ ท้ายชั่วโมงแล้ว เราก็ให้น้องๆเล่นเกมบนหลังม้านิดหน่อย
วันนี้เราให้น้องเล่นเกมวิ่งผลัดค่ะ.. เสียดายไม่มีรูปให้ดู มัวแต่ลุ้นน้องๆอยู่ค่ะ ลืมถ่ายรูป

หลังจากขี่ม้าเสร็จแล้ว เราก็ให้น้องๆมาเรียนรู้การดูแลม้าค่ะ น้องเตยขี่ม้าทิมแทม ก็ดูแลทิมแทมส่วนน้องเทียนขี่วาฟเฟิล ก็ต้องดูแลวาฟเฟิลค่ะ


หลังจากทำความสะอาดตัวม้าแล้ว น้องๆ ก็ได้วลาไปพักแล้วค่ะ เฮ้อ..เหนื่อย (แต่สนุกค่ะ) ทานขนมและเครื่องดื่มที่จัดไว้ให้ค่ะ

คราวนี้ถึงเวลาชั่วโมงการทำอาหารค่ะ โอ้โห วันนี้เราจะทำแซนด์วิชกันค่ะ...เราจะใช้สถานที่ชั้นสองของออฟฟิศเป็นที่ทำอาหารกัน
เตรียมอุปกร์ครบแล้ว ทั้ง ขนมปัง ชีส แฮม เนย เครื่องปิ้ง ....ลงมือได้เลย!!

พอทำเสร็จแล้ว ก็ได้เวลา หม่ำๆๆๆๆๆ....อิอิ อร่อย

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------วันที่สอง
เราเริ่มจากการขี่ม้าเหมือนเดิมค่ะ จะเห็นว่าน้องเตยมีพัฒนาการที่ดีขึ้นมาก ครูแม้วเริ่มให้น้องเตยควบคุมม้าเองบ้างแล้ว

แล้ววันนี้ ในชั่วโมงการดูแลม้า ครูแม้วสอนให้น้องๆ รู้จักกับการตีวงม้า การตีวงม้านี้เราใช้เป็นการออกกำลังกายม้า และฝึกม้าค่ะ


วันนี้ขอจบ newsletter เท่านี้ก่อนนะคะ แล้วพบกันใหม่ค่ะ

Updated : 6 June 2008

© 2006 Bangkok Saddle Club Co., Ltd. All Rights Reserved.

Privacy Policy | Terms and Conditions